前天的著作《这个寰球越来越分化》提到了看视频的东谈主越来越多，翰墨阅读的东谈主越来越少美国十次啦宜春院，得到平台的掀开率，公众号的阅读量，齐是逐年下跌的，翰墨产业终将没落，亦然不争的事实，你看线下书店，能存活的基本是靠情愫。

没办法，这是趋势。

东谈主的大脑无论作念什么齐会优先接管最节能的形势，这是人道。

视频，尤其是短视频通过提供高频的多巴胺刺激，相投东谈主脑的需求，干预短视频测验营的齐知谈，何如刺激何如来，何如疗养情态何如来，让你绝不劳作点火掉两三个小时。

短视频也在不休驯化东谈主的大脑，让你渐渐失去长时期、专注地进行逻辑想考的才略。

行动等闲东谈主想要挣扎这种驯化，唯独不错作念的等于尽可能多地进行翰墨阅读，今天就聊一下，老马对阅读的知晓。

一、阅读的兴致    

一个成年东谈主，凡是有了篡改之心，有了上进的念头，最初预想的等于阅读，老马也不例外。

我每年差未几买几十本书，齐备看完的很少，比如前阵子想要搞明晰东谈主怎样本领变得愈加自信，先后卖了十几本关连的书，《自信的罗网》《我的内在无限大》《重大内心的自我对话》《你的自信，决定你的将来》《内在自信》《自我笃定的力量》……每本书齐是翻一翻，了解它的中枢不雅点，稽查下是否有惊艳的论证案例。

我认为阅读有两个宗旨，一是增长宗旨，二是闇练脑子。

增长宗旨很容易知晓，任何书本，无论是演义如故学问性读物，齐是一扇窗，给你提供一个看寰球的角度。

比如，《三体》的内核是什么？

三上悠亚 肛交

两个字——内讧。

东谈主类最大的敌东谈主不是三体东谈主，不是歌者，而是咱们我方。

疑忌链也好，黢黑丛林也罢，东谈主类之间的内讧永恒存在。

个体亦然，最大的问题亦然内讧，咱们的大脑每天齐会泄流露宽敞的念头，驱使咱们追求不同的方针，如若你不成征服这些扯后腿的声息，就无法伙同元气心灵到一个点上去。它就会成为桎梏，阻隔你的专注和效果。

是以美国十次啦宜春院，咱们通常说：攘外必先安内。

再比如《非暴力相通》讲的什么？美国十次啦宜春院

四个字，销售想维——怎样用对方听得懂的讲话抒发我方的诉求。

念书有用如故无须？这是一个相称愚蠢的问题。

老马每年阅读的本色，大部分跟我方的生存和责任莫得径直关联，但它们无疑丰富了我对这个寰球的相识和知晓。

是以说，开卷必成心。

再说第二点，闇练脑子，它波及两个中枢功能：逻辑想考和追忆存储。

什么叫逻辑，逻辑是大脑的导航系统，它由“因为”“是以”“然则”“然后”“是什么”“为什么”“何如作念”等组成。

东谈主的大脑只经受有逻辑的本色，有逻辑本领让你在阅读中体会到信息的流动。

但每个东谈主的脑回路不同，逻辑张开的角度也不同，你肯定的逻辑，别东谈主只怕肯定。

阅读他东谈主的翰墨，分析他们的论据和推理进程，是闇练和丰富你逻辑架构的有用形势。

你的逻辑架构越丰富，阅读知晓才略越强，你能知晓的东谈主性越多。

这里需要讲明的是，讲话逻辑的界说相称日常，有时候前后莫得因果，单单是因为押韵就能让东谈主合计相称有逻辑，段子手通常会用。

再说追忆存储：

阅读不仅是逻辑的闇练，亦然追忆的触发器。阅读中的“颤动”大约叫醒咱们千里睡的追忆。

你过往的经历，也曾有过的想法，跟着时期荏苒，会逐遗忘却，但并莫得消散，而是以索引的体式存储在大脑潜意志里。

阅读的进程，等于叫醒这些深层追忆的进程。

阅读的最高意境是“消化”，不是去消化我方所读到的本色，而是通过阅读，去消化那些如故发生在我方身上的东谈主生本色。

让你对过往的东谈主生看得愈加澄莹，你也更能体会到，“东谈主生莫得少走的路，每一步齐算数”。

2.阅读的表情

阅读最佳的形势是颤动阅读。

我是最近两年才贯通到这种表情，那等于阅读的时候捕捉我方情态的波动。读到某一段翰墨，内心有了颤动，立马停驻来。

有颤动讲明，要么击中了你的某段履历，要么颠覆了你的某项认识。停驻来，退缩颤动消散，灵感消散。

我有过好屡次痛失灵感的领导，第一次阅读的时候预想了某段追忆，莫得实时记载下来，隔几天后再重读那段翰墨，颤动消散了。极端惘然。是以停驻来，作念记载，回忆想考，我方为什么会有颤动，击中了哪段追忆？空预想了哪些学问点？

如若想不起来，那就试着把这段翰墨抄一遍，在抄的进程中，大脑神经元会再次强化跟翰墨关联联的追忆。如安在阅读中有联翩而至的颤动呢？

颤动念书道的最高意境是输出，你输出的本色越被东谈主温雅，你受到的颤动就会越多。

这亦然一种互为因果的增强回路。

教是最佳的学！

是以要尽早开启公开输出，让你的输出被更多东谈主看到。

不需要太多，100东谈主足矣，这就像在大家所在对100东谈主演讲，你的阅读体验会判然不同。

你的“第三只眼”会开启，你会更容易颤动，更容易祈望，更容易发现学问点之间的深层量度，开采新的脑回路。

这等于认识立异，学问立异的进程。而当你无东谈主问津或未从中获益时，你的阅读颤动可能稀稀拉拉。但当你通过输出获取温雅和收益，你的颤动次数可能会激增至五十次、一百次。

这个时候你阅读，其实会很慢。

越慢越收成越大！

是以，你不需要把阅读的方针开采在“读完”上，不需要指定每年阅读几本书，每天阅读几分钟，而是开采在颤动的次数上，这才是阅读最高心法。

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