气交灸秒懂百科八月未央 自慰

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日本人妖

1，气交灸发源：气交灸发源于民间家传灸法，由立新七针陈立新本分于2018年将该灸法公之世人，此灸法法简效宏，流传于今已零碎十百万东谈主受益。

2，气交灸旨趣：气交灸施灸部位为神阙穴（肚脐），内经有云：天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之；气交之分，东谈主气从之，万物由之。故而，施灸神阙可助中央土以灌四傍。既所谓“气交灸治百病”。

3，施灸的壮数与频率：一般情况下成年东谈主一次灸3壮，灸三天休息一天。7岁以下婴幼儿，一次灸一壮，灸三天休息一天。艾壮若干涉身段景况相关，原则是身段景况越好，施灸壮数不错越多，身段气血较差，需要合适减少灸的壮数。施灸之后，以身段响应，美足交更正艾壮若干，施灸频率。

4，施灸温度：气交灸属于温灸，以微热为宜。个东谈主体质不同，体感温度是不同的，不同的东谈主会有烫、微热、没嗅觉、凉等情况出现。温度调度顺次，可通过调度艾壮调度温度，艾壮作念的越大、越紧，温度就会越高；反之，温度越低。少火不悦，壮人烟气，施灸不要追求高温，顺其当然，跟着身段的改善，最终，齐会有微热的嗅觉。

5，施灸时期：一般情况下，最迟不逾越晚上9点。若是是俗例晚睡东谈主员，可合适后延时期。

6，驻防事项:过饥过饱不灸；酒后不灸；灸后2小时智商洗浴；妊妇不灸；施灸经过中驻防防寒御寒。

7，焚烧时期：一壮艾绒重约2.3g，焚烧时期为20分钟傍边。点火艾绒，能看到火苗焚烧时期在五分钟傍边，之后艾壮里面还在焚烧，把手放在艾壮上方，等嗅觉不到温度的时候（约15分钟），再换下一壮艾绒。艾壮作念的越紧，越大，焚烧时期越长。

8，例假时期：例假以前，不施灸，如有相等，可在按揉腋下、腹股沟之后极少施灸。

9，操作视频如下：

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